【宜蘭旅遊】 2020愛您~愛您作夥健走 走出宜蘭好健康

宜蘭縣政府衛生局為 提昇縣民心肺功能及身心紓壓,109年舉辦「2020愛您~愛您作夥健走 走出宜蘭好健康」 健走活動,並為方便民眾能參與健走行程,均已預先排定健走活動日程,活動場次詳如本海報,活動細節將於各場次活動前7日於宜蘭縣政府衛生局網站及各鄉鎮衛生所公佈。

各場次活動如因氣象天候或預知有影響活動順利舉辦之因素時,主辦單位將公告順延,有關各場次順延及改期之資訊,主辦單位將於活動前1日公告於宜蘭縣政府衛生局網站,民眾可登網查詢或撥電話洽詢各場次承辦單位(鄉鎮市衛生所)查詢。
| 2020愛您~愛您作夥健走,走出宜蘭好健康-圖:宜蘭縣政府衛生局 |

01.01-宜蘭市

| 宜蘭運動公園 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年01月01日(三) 06:20 ~ 10:00

活動主題:宜蘭縣政府109年元旦升旗典禮暨全民活力健行活動

集合地點:宜蘭縣立體育館

承辦單位:宜蘭市衛生所

03.08-蘇澳鎮

| 武荖坑風景區 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年03月28日(六) 07:00 ~ 09:30

活動主題:大手小手齊步走 婦幼健康樂悠遊

集合地點:武荖坑風景區

承辦單位:蘇澳鎮衛生所

05.30-員山鄉

| 員山公園 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年05月30日(六) 07:30 ~ 10:30

活動主題:愛您愛您 無菸生活伴我健康行

集合地點:員山公園

承辦單位:員山鄉衛生所

07.18-冬山鄉

| 冬山車站 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年07月18日(六) 07:30 ~ 10:30

活動主題:健康最有型 歡樂闖關一定行

集合地點:天照宮

承辦單位:冬山鄉衛生所

09.12-壯圍鄉

| 壯圍海濱自行車道 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年09月12日(六) 07:30 ~ 10:30

活動主題:歡樂智多星 不老童樂會

集合地點:美福社區-鎮安廟

承辦單位:壯圍鄉衛生所

11.14-礁溪鄉

| 龍潭湖風景區 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年11月14日(六) 07:30 ~ 10:30

活動主題:動吃動吃健康新生活運動 動一動 腰瘦腰瘦

集合地點:龍潭湖風景區

承辦單位:礁溪鄉衛生所

  • 活動資訊

    .參加健走活動請穿著運動鞋,均勻步伐及步寬,自然擺動雙臂、保持靜默、韻律呼吸,適時補充水份,保持輕鬆心情。
    .健走時可參考以下口訣:「抬頭挻胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前走」。
    .宜蘭縣政府衛生局結合轄內各鄉鎮市機關、社區資源等,融入地方特色,其中富含人文歷史的靜謐風情步道、鄉村田野的寬闊美景與部落生態文化等,共同攜手營造各社區健康及生活環境,提供鄉親對社區環境的支持度及休憩健身的好去處,共同為健康而走,一起邁向健康好生活!

    指導單位:衛生福利部國民健康署、宜蘭縣政府
    主辦單局:宜蘭縣政府衛生局
    承辦單位:宜蘭縣衛生所、蘇澳鎮衛生所、員山鄉衛生所、冬山鄉衛生所、壯圍鄉衛生所、礁溪鄉衛生所

標示為"可線上預定","使用國旅卡"之商家,無標示之商家請以電話詢問訂房

【宜蘭旅遊】 2020愛您~愛您作夥健走 走出宜蘭好健康

宜蘭縣政府衛生局為 提昇縣民心肺功能及身心紓壓,109年舉辦「2020愛您~愛您作夥健走 走出宜蘭好健康」 健走活動,並為方便民眾能參與健走行程,均已預先排定健走活動日程,活動場次詳如本海報,活動細節將於各場次活動前7日於宜蘭縣政府衛生局網站及各鄉鎮衛生所公佈。

各場次活動如因氣象天候或預知有影響活動順利舉辦之因素時,主辦單位將公告順延,有關各場次順延及改期之資訊,主辦單位將於活動前1日公告於宜蘭縣政府衛生局網站,民眾可登網查詢或撥電話洽詢各場次承辦單位(鄉鎮市衛生所)查詢。
| 2020愛您~愛您作夥健走,走出宜蘭好健康-圖:宜蘭縣政府衛生局 |

01.01-宜蘭市

| 宜蘭運動公園 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年01月01日(三) 06:20 ~ 10:00

活動主題:宜蘭縣政府109年元旦升旗典禮暨全民活力健行活動

集合地點:宜蘭縣立體育館

承辦單位:宜蘭市衛生所

03.08-蘇澳鎮

| 武荖坑風景區 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年03月28日(六) 07:00 ~ 09:30

活動主題:大手小手齊步走 婦幼健康樂悠遊

集合地點:武荖坑風景區

承辦單位:蘇澳鎮衛生所

05.30-員山鄉

| 員山公園 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年05月30日(六) 07:30 ~ 10:30

活動主題:愛您愛您 無菸生活伴我健康行

集合地點:員山公園

承辦單位:員山鄉衛生所

07.18-冬山鄉

| 冬山車站 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年07月18日(六) 07:30 ~ 10:30

活動主題:健康最有型 歡樂闖關一定行

集合地點:天照宮

承辦單位:冬山鄉衛生所

09.12-壯圍鄉

| 壯圍海濱自行車道 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年09月12日(六) 07:30 ~ 10:30

活動主題:歡樂智多星 不老童樂會

集合地點:美福社區-鎮安廟

承辦單位:壯圍鄉衛生所

11.14-礁溪鄉

| 龍潭湖風景區 |
  • 活動資訊

活動時間:2020年11月14日(六) 07:30 ~ 10:30

活動主題:動吃動吃健康新生活運動 動一動 腰瘦腰瘦

集合地點:龍潭湖風景區

承辦單位:礁溪鄉衛生所

  • 活動資訊

    .參加健走活動請穿著運動鞋,均勻步伐及步寬,自然擺動雙臂、保持靜默、韻律呼吸,適時補充水份,保持輕鬆心情。
    .健走時可參考以下口訣:「抬頭挻胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前走」。
    .宜蘭縣政府衛生局結合轄內各鄉鎮市機關、社區資源等,融入地方特色,其中富含人文歷史的靜謐風情步道、鄉村田野的寬闊美景與部落生態文化等,共同攜手營造各社區健康及生活環境,提供鄉親對社區環境的支持度及休憩健身的好去處,共同為健康而走,一起邁向健康好生活!

    指導單位:衛生福利部國民健康署、宜蘭縣政府
    主辦單局:宜蘭縣政府衛生局
    承辦單位:宜蘭縣衛生所、蘇澳鎮衛生所、員山鄉衛生所、冬山鄉衛生所、壯圍鄉衛生所、礁溪鄉衛生所

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